برنامج تدريبي رقمي يغطي 3 أيام في الأسبوع، مصمم خصيصاً لمرحلة المبتدئين والمستويات المتوسطة.
مناسب للأشخاص الذين يهدفون إلى ممارسة تمرين معتدل داخل النادي الرياضي.
ملف إلكتروني سهل التحميل والتطبيق على جدولك اليومي لتحقيق أهدافك الرياضية بفعالية.
يساعدك على تنظيم وقتك وتوزيع التمارين بشكل متوازن ومنظم طوال الأسبوع.